Ingredientes: – 1 taza de lentejas cocidas – 1/2 taza de pan rallado – 1/2 cebolla, picada – 2 dientes de ajo, picados – 1 zanahoria,...
Especial.- Las lentejas tienen un alto contenido en polifenoles, lo que ayuda a reducir el índice glucémico.
Especial.- Esta hierba milenaria tiene grandes efectos naturales que favorecen las funciones cognitivas.
CARACAS.- Ante el alto costo de las proteínas y otros alimentos en Venezuela, las lentejas y las caraotas negras son las opciones más accesibles para la...
