Medidas básicas protectivas contra el nuevo Coronavirus

Lave sus manos frecuentemente

Limpie sus manos regularmente y a fondo con un desinfectante para manos a base de alcohol o lávelas con agua y jabón.

¿Por qué?  Lavarse las manos con agua y jabón o usar un desinfectante para manos a base de alcohol mata los virus que pueden estar en sus manos.

Mantenga un distanciamiento social.

Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre usted y cualquier persona que esté tosiendo o estornudando.

¿Por qué?  Cuando alguien tose o estornuda, rocían pequeñas gotas de líquido de su nariz o boca que pueden contener virus.  Si está demasiado cerca, puede respirar las gotas, incluido el virus COVID-19, si la persona que tose tiene la enfermedad.

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.

¿Por qué?  Las manos tocan muchas superficies y pueden detectar virus.  Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca.  A partir de ahí, el virus puede ingresar a su cuerpo y enfermarlo.

Practique la higiene respiratoria

Asegúrese de que usted y las personas que lo rodean sigan una buena higiene respiratoria.  Esto significa cubrirse la boca y la nariz con el codo o pañuelo doblado cuando tose o estornuda.  Luego deseche el tejido usado inmediatamente.

¿Por qué?  Las gotas propagan el virus.  Al seguir una buena higiene respiratoria, protege a las personas que lo rodean de virus como el resfriado, la gripe y COVID-19.

Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica temprano

Quédese en casa si no se siente bien.  Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con anticipación.  Siga las instrucciones de su autoridad de salud local.

¿Por qué?  Las autoridades nacionales y locales tendrán la información más actualizada sobre la situación en su área.  Llamar con anticipación permitirá que su proveedor de atención médica lo dirija rápidamente al centro de salud adecuado.  Esto también lo protegerá y ayudará a prevenir la propagación de virus y otras infecciones.

Manténgase informado y siga los consejos de su proveedor de atención médica.

Manténgase informado sobre los últimos desarrollos sobre COVID-19.  Siga los consejos dados por su proveedor de atención médica, su autoridad de salud pública local y nacional o su empleador sobre cómo protegerse y proteger a otros del COVID-19.

¿Por qué?  Las autoridades nacionales y locales tendrán la información más actualizada sobre si COVID-19 se está extendiendo en su área.  Están mejor ubicados para asesorar sobre lo que deberían hacer las personas en su área para protegerse.

Organización Mundial de la Salud