La cebolla es rica en vitaminas, conoce aquí sus propiedades medicinales

La cebolla es rica en vitaminas, conoce aquí sus propiedades medicinales

La cebolla le da un toque de sabor especial  a tus guisos y ensaladas. Pero tienes que saber  que también cuenta con muchas propiedades medicinales.

– Es rica en vitamina A, B,C y E. De hecho, tiene propiedades antioxidantes mientras que también resulta de lo más beneficiosa para nuestro sistema nervioso, reseñó el portal Natursan.

– Alto contenido en todo tipo de minerales. La cebolla también es una fuente inagotable de minerales como el hierro, potasio y magnesio que resultan esenciales para tratar algunas enfermedades como la anemia.

Por su parte, el potasio participa en un correcto equilibrio osmótico y regulariza toda nuestra tensión arterial. Por último, el magnesio fortalece todos nuestros huesos y dientes mientras que al mismo tiempo acelera la síntesis  de todas las proteínas y grasas que ingerimos durante el día.

-También contiene fibra y aminoácidos. La cebolla es una planta que también contiene un alto contenido en fibra y aminoácidos que nos van a aportar todo tipo de beneficios para nuestra salud. En primer lugar, esta planta nos va a ayudar a decirle adiós a ciertos problemas estomacales como la diarrea o el estreñimiento.

También favorece la digestión también tras haber tomado una comida copiosa o demasiado picante y elimina las toxinas y bacterias que se adhieren a nuestro intestino.

– Está hecha casi en un 90% de agua. ¿Acaso sabías que la cebolla está compuesta casi en un 90% de agua? Por esta razón, no hace falta decir que os va a resultar de lo más útil para decirle adiós a la retención de líquidos que tan molesta resultan ser y que pueden lugar a patologías más graves como hinchazones de extremidades como los edemas. Así mismo, también resulta de lo más útil para cuidar nuestra línea y perder esos kilos de más.

– Ayuda a tratar la diabetes. Esto se debe a que la cebolla reduce también los niveles de glucosa en sangre mientras que también depura y elimina todas las toxinas de la sangre. También resulta hipocalórica debido y por tanto se debe tener en cuenta si se sufre de obesidad o colesterol alto.

– Es buena contra la diarrea. La cebolla también resulta ser un gran antiséptico natural ya que elimina todas las bacterias y gérmenes que se alojan en nuestro intestino. Por esta razón, se aconseja tomar una sopa de cebolla y ya veréis como vuestro estómago os lo agradecerá y podréis ir al baño con mucha más frecuencia.

– Es beneficiosa para disfrutar de un correcto funcionamiento de los riñones. Como bien hemos explicado en el anterior punto, la cebolla posee propiedades diuréticas que nos van a ayudar a decirle adiós a la retención de líquidos, una situación que propiciará que nuestros riñones e hígado funcionen siempre con completa normalidad.

– Para combatir el cáncer de colón y estómago. Se ha demostrado que los compuestos azufrados de la cebolla también ayudan a reducir de forma considerable la aparición de células cancerosas que tanto se dan cuando descuidamos nuestra dieta por completo.

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